"캐모마일차 효능이 이렇게 다양할 줄 몰랐어요!"처음엔 단순히 향긋한 허브차라고만 생각했어요. 그런데 어느 날 스트레스를 심하게 받은 날, 따뜻한 캐모마일차를 마시고 마음이 차분해지는 걸 느꼈죠. 그 이후로 꾸준히 마시면서 스트레스 완화는 물론, 숙면, 피부 건강, 심지어 소화 개선 효과까지 체감하고 있습니다.오늘은 캐모마일차 효능을 꼼꼼히 파헤쳐 보면서, 매일 마시면 몸과 마음에 어떤 긍정적인 변화가 찾아오는지 알려드릴게요 😊캐모마일차란 무엇인가요?캐모마일차는 국화과 식물인 캐모마일 꽃을 말려 뜨거운 물에 우려 마시는 허브차입니다.예로부터 '자연의 진정제'라 불릴 만큼 전 세계적으로 사랑받아왔죠. 은은한 꽃향기와 부드러운 맛 덕분에 마시는 것만으로도 기분이 좋아지는 차예요.✅ 플라보노이드, 항산화 성..
