“가슴이 쓰리고 따끔거리는 느낌이 계속돼요.혹시 식도염일까요?”“트림을 자주 하고, 음식이 잘 안 넘어가는데 식도염 증상일까요?”식도염은 식도의 점막이 염증으로 붓거나 상처가 생기는 질환이에요.특히 위산 역류로 발생하는 역류성 식도염이 가장 흔하죠.이번 글에서는 식도염 증상, 원인, 진료 시기까지한눈에 알기 쉽게 정리해 드릴게요!식도염이란? 🤔식도염은 위산, 담즙, 음식물 등이 식도로 역류해식도의 점막을 자극하거나 손상시키면서 생기는 염증이에요.가장 흔한 원인은 위산 역류(역류성 식도염)이며,약물, 과음, 흡연, 감염, 알레르기 등도 원인이 될 수 있어요.식도염 증상, 이렇게 나타나요! 🔍1. 속 쓰림(가슴 쓰림)가슴 중앙 부위가 타는 듯 쓰라린 느낌이 나타나요.주로 식후, 과식했을 때, 누웠을 때 ..

“손목이 저리고 시큰거리는 게 혹시 손목 터널 증후군일까요?”“컴퓨터를 오래 사용해서 그런가요?”“방치하면 어떻게 될까요?”손목 터널 증후군은 현대인이라면 누구나 한 번쯤 걱정해 본 질환이에요.스마트폰, 컴퓨터 사용이 늘면서젊은 층에서도 환자가 급증하고 있는데요.이번 글에서는 손목 터널 증후군의 원인, 증상, 치료법, 예방법까지꼭 알아두셔야 할 정보를 한눈에 정리해 드릴게요!손목 터널 증후군이란? 🩺손목 터널 증후군은 손목 부위의 신경이 눌려저림, 통증, 감각 이상 등이 나타나는 질환이에요.손목에는 정중신경이라는 중요한 신경이 지나가는데,이 신경이 붓거나 좁아진 손목 터널 안에서 눌리면저린 증상이 생기는 거죠.손목 터널 증후군의 주요 원인 🤔스마트폰이나 키보드 사용이 잦은 현대인의 생활습관반복적이고 ..

“임산부에게 꼭 필요하다는 엽산,그렇다면 평소엔 필요 없을까요?”“엽산이 부족하면 어떤 증상이 생기나요?”엽산은 단순히 임산부만 챙기는 영양소라고 알고 계신가요?사실 엽산은 태아 발달뿐 아니라,성인 남녀 모두에게 꼭 필요한 필수 비타민이에요.이 글에서는 엽산의 주요 효능, 결핍 시 증상, 섭취 방법까지꼭 알아두어야 할 정보를 한눈에 정리해 드릴게요!엽산이란? 🍀엽산은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로‘비타민 B9’라고도 불려요.세포 분열과 성장, DNA 합성에 필수적이어서우리 몸의 성장과 발달에 꼭 필요해요.✅ 특히 임신 초기 태아의 신경관 결손 예방에 중요한 역할을 한답니다.엽산의 대표 효능 💡1. 태아 신경관 결손 예방엽산이 가장 많이 알려진 이유는임신 초기 태아의 신경관 결손(척추이분증, ..